从经文中学习战胜抑郁

学习战胜抑郁

每一位基督徒的盼望都在于圣灵内住，即使在绝望的深渊和抑郁的黑暗里，因有上帝的同在和圣灵在你里面，都可接住你的眼泪，安抚你的心灵，帮助你走出黑暗。

因为“神的神能已将一切关乎生命和虔敬的事赐给我们，皆因我们认识那用自己荣耀和美德召我们的主。”

《彼得后书》1：3

面对生活中的任何损失，允许自己悲伤并且得医治。

「哭有时，笑有时；哀恸有时，跳舞有时。」

《传道书》3：4

求上帝洁净自己的心，承认自己的罪。

「我们若说自己无罪，便是自欺，真理不在我们心里了；我们若认自己的罪，神是信实的，是公义的，必要赦免我们的罪，洗净我们一切的不义。」

《约翰一书》1：8-9

常常思想上帝对你的爱。

「我以永远的爱爱你，因此我以慈爱吸引你。」

《耶利米书》31：3

放弃消极的思想和消极的自言自语。

「弟兄们，我还有未尽的话：凡是真实的、可敬的、公义的、清洁的、可爱的、有美名的，若有什么德行，若有什么称赞，这些事你们都要思念。」

《腓立比书》 4:8

理解上帝允许你遭受损失和痛苦是有一个永恒的目的。

「我们晓得万事都互相效力，叫爱神的人得益处，就是按他旨意被召的人」

《罗马书》 8:28

把你的伤害和怒气化作感恩（即使当你不想感恩的时候）。

「凡事谢恩；因为这是神在基督耶稣里向你们所定的旨意。」

《帖撒罗尼迦前书》 5:18

记住上帝是你的主宰，他应许你将来的盼望。

「耶和华说：我知道我向你们所怀的意念是赐平安的意念，不是降灾祸的意念，要叫你们末后有指望。 」

《耶利米书》29:11

诗篇119:105
你的话是我脚前的灯，是我路上的光。