「忿怒」是一种情绪，重要的不是它的对错问题，而是对它的响应：忿怒过度或压抑忿怒，当这种忿怒造成「怨恨，愤慨，或敌意」时，那就有危险了。圣经要我们处理的，就是这一类的怒气。

  当圣经提到忿怒时，它可能集中了许多不同的情绪:

  1.摩西：当摩西看见百姓对神不忠而去拜偶像时，就大发烈怒。(出32:19)

  2.耶稣：当耶稣医治那枯干一只手的人时，就怒目周围看他们，忧愁他们(法利赛人)的心刚硬。(可3:1-5)又在耶稣将买卖的人赶出圣殿时，从主的行动和说「我的殿必称为万国祈祷的殿，你们倒使它成为贼窝了。」的口气，可以想象耶稣当时的忿怒。(可11:15，17)

  3.保罗:他曾说「生气却不要犯罪。」(弗4:26)可见，忿怒有时与我们对罪的态度及处置有关。  

  控制忿怒，有时需要有「走十字架道路」的精神。也许我们的立场是对的，但态度是错的。所以，控制忿怒可以帮助我们把对的立场表明出来。

  1.解决任何属灵的问题，首先要与耶稣基督建立个人的关系。

  2.寻找在何处有过度的忿怒或怒气不息，就在那里悔改归向神。

  3.在神面前同心祈祷，祈求内心有一颗「在上帝及人面前不冒失的心」，并且靠神有得胜的决心。

  感情孤独，情绪极难捉摸，遇到危机时很容易暴怒，这是属于「自恋型」性格的人。印度国父甘地、美国总统罗斯福、钢铁大王卡内基、石油巨子洛克菲勒，以及发明家爱迪生，都是属于这型的人。

「自恋」这个字的原文是「narcissistic」，原为一名顾影自怜少年的名字，他爱上了水中自己的倒影，最后投水而死，被封为水仙花神。

  1.此型优点:不顾传统的束缚，善于迎接高难度挑战，有远见和创造力。

  2.此型缺点:大多数有很强的自信心，然而自我防御心也很重，旁人很难接近他们，最大的问题是会情绪失控。

参考资料：「葛理翰基督徒协谈手册」CharlesG.Ward着，陈维德译，橄榄基金会出版，1996。