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今天我们要看的主题就是——完美主义。
完美主义在心理学当中是指一种不断追求最高要求,追求完全美善的性格,或者是说完美主义者要求自己,无论做什么事情都要尽善尽美,在做决定的时候也会思前想后犹豫不决 ,特别是对别人也同样有这样的高标准,对别人也会有严格的要求。
但他要委托别人做事情的时候呢,事情会再三的叮咛,然后事后呢?还要亲自查看。由此,可以知道完美主义在对人或者是对自己,都有很高的标准的要求。
讨论题目:
1. 人对自己有要求,需要吗?什么是完美主义?
2. 请分享完美主义的成因,并列举解决完美主义的方法?
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