笔记整理| Maggie&舒舒             图片 | 网络

我在我们的婚姻里只是尽自己的本分。

忘记谁说的了，我们做丈夫的给太太的爱，不因为她们配得，乃是因为这是她们需要的；同样的，太太给先生的尊重，也不是先生配得的，那是先生需要的。

我分享一下我个人的见证吧：

到目前为止，我经历了三次婚姻（这里舒舒大惊失色，what？还有她不知道的婚姻？！）。

第一个是父母的婚姻，我在一个非常幸福的婚姻中长大；

第二个婚姻是我在过去10年内和舒舒经历的一个非常美好的婚姻；

第三个婚姻是两次婚姻中间17年非常痛苦的婚姻。

小的时候，看到父母的婚姻，看到幸福的样子。我特别欣赏我父亲所做的决策，他主动选择了待遇不是很好，但是有足够时间跟家人在一起的工作。

后来，当我跟我的妹妹长大离开家，有个教会请他牧会，待遇非常不错。但是我父亲之前曾当过老师，所以有一些退休金的收入，他便拒绝了这份待遇不错的工作，情愿在一些很小的教会服侍，那些小教会是开不了工资给他的。

所以我一直非常崇敬我父亲。

但是我没有意识到，我其实应该更加欣赏我的母亲，因为她接受了我父亲的选择；因为我的母亲顺服她先生，让我父亲能接受这些薪资微薄（甚至没有工资的）工作。

我的父亲是一个非常受人尊崇的人，他能成为这样的人，也是因为我的母亲多次在他的弱点上帮助他。

他们这样的婚姻，让我自己认为我也可以有一个好的婚姻，因为我父亲教我怎么成为一个属神的先生。但是在我年轻时，很不明智地选择了自己的婚姻。

我的前妻有一点精神上的问题。但我要澄清一点：我在我第一个婚姻中失败了，是我自己没有跟从神，是我的错，不是我前妻的错。

对于一个太太有这样问题的人，一个敬虔的丈夫可以做到很好，但我当时心理上没有准备好，我只准备好了做一个敬虔的太太的敬虔的丈夫。

比方说，我没有坚守我的立场，总是努力想把冲突淡化，我也不想叙述细节了。

总之，我的前妻把我全部的弱点暴露出来，特别重要的是，我的前妻并不是造成我的这些弱点的原因，这是我本身自有的问题。

那次婚姻后，我花了很长时间反省，究竟发生了什么事情，我决定在将来可能的婚姻里，不再重蹈覆辙。

我想我和舒舒的婚姻非常幸福，非常成功。我成为了一个更好的丈夫，但我不晓得这么好的婚姻是否因为舒舒没有强迫我做一些选择，像我前妻强迫我的那样。

重要的一点是：在一个属神的婚姻中，如果太太和先生都能够荣耀神，那么婚姻就能荣耀神。

如果我能成为一个敬虔的丈夫，成为一个患有心理疾病的女人的丈夫，我还是有荣耀神的可能。如果有一个敬虔的女人，跟一个坏男人结婚，这个太太也有可能荣耀神。但是这两个例子都不能在婚姻上一起荣耀神。

我们夫妻有时会和一些人谈到婚姻，我自己很惭愧，我本身并不配得被称为好丈夫，只不过舒舒对我的态度使我很容易做一个好丈夫。

舒舒让我做丈夫的工作非常容易，但是舒舒也有同感，她说我让她做太太比较容易。她对我的态度使我对她的好态度更加容易。这究竟是怎么一回事呢？

这是因为，即使我们每个人都是不完美的，但我们能够互相扶持，帮助对方荣耀神，我们的婚姻就能荣耀神。

我想鼓励大家——当你在教会看到一对属神的夫妻时，你看到丈夫非常好，要想到可能是因为他太太使得他那么好；同样，你看到一个属神的太太，也要为她感谢神，可能她的先生也是让她能够荣耀神的原因。

最需要的还是感谢神，因为神的缘故，让他们各自成为好丈夫和好太太。

我们家里晚祷的时候，舒舒的祷告就比较长，我则是简明扼要，饭前祷告也是这样，所以孩子们喜欢我来祷告。我们的购物习惯也很不同，她是慢慢兜慢慢逛，我是目的性极强的完成任务式......

这是我们的不同之处，我们有很多很多的不同之处，但重要的是，我们有一个相同之处，那就是我们都爱主。

一个健康的婚姻是充满恩典的，这样两人还是可以保留各自不同的做事方式，并不妨碍婚姻关系。

我们给对方的恩典的一个标志是：在彼此身上能看到很多有趣的地方，一般人会觉得很烦的事情，她会觉得你很有趣，用中文说就是“你很可爱”。

2019年9月19日19:19结婚九年纪念日留恋

（一）“你 我 神”

Maggie请我们俩人分享的时候，说题目就定“如何在婚姻中荣耀神”。其实我是说不敢用这个题目的，因为我并不确定我们现在的婚姻是否就荣耀神了。

也因着这个题目，我自己回顾了一下这十年的婚姻，看看是不是有那么一点点荣耀了神。

回想起来：我们两个是觉得在婚姻中享受到了幸福，感受到神的祝福；也有孩子因为看过太多离婚的例子而恐惧婚姻，现在却改变了看法；我们各人在灵里都有所成长，与神越来越近……

所以我也许可以给咱们的婚姻打2分，两人都迈出了一只脚，朝正确的方向前进，希望以后可以更加荣耀主。

在第二次的婚姻当中，因为有基督做了婚姻里面的头，我感觉这种幸福很踏实，不会害怕风雨飘摇，而是满有信心盼望。

Kenny自己有四个孩子，领养了四个孩子，我有一个孩子，一共9个，我们各自都是第二次婚姻，我们的文化背景不同，Kenny是美国人，我是中国人，个性上、生活习惯上也有很多很多差异。

神赐给我的这个丈夫非常非常好，好到超过所求所想，但是在这个大家庭里还是有很多试炼，风波不停。

一路走来，十年后，我们两人依旧恩爱，还体会到神的祝福和美意，没有被逆境搞到分裂，从这方面来讲可能也算是荣耀了主名吧，因为完全是靠主得胜，靠自己肯定失败。

之前我们都写过一篇结婚七周年纪念文章，说“七年不痒”，现在快10年了，婚姻越来越甜蜜，很感谢主（有兴趣可以阅读下面的文章，可能比现场分享的内容更多）。

写在我们的结婚七年纪念日（上）|Kenny

写在我们的结婚七年纪念日（下）|Kenny

有声 | 七年不痒 | 舒舒

Kenny&舒舒 2018年7月在Florida的某一餐厅

那我们具体是怎样靠着主的恩典和力量来经营婚姻、面对困难的呢

从一个故事说起：

有天晚上半夜12点Kenny的电话响了，那时我们已经睡着了。

当时我们两人不同的反应证明了Kenny更有爱。我说别接了，太晚了，但是Kenny说这么晚打电话，肯定有急事。

原来，是一个已经出去当兵的儿子打来的电话，是一个半夜情感热线，求老爸支招：我怎么觉得你和Helen的关系看上去这么好，而且好像一切都很简单不费劲儿，我怎么觉得我和女朋友的关系很难搞呢？

我虽然半梦半醒，糊糊涂涂，但还是马上说，我来告诉你！我们的秘诀就是：You you you, me me me, God God God!（你你你，我我我，神神神）

为什么我们的关系看上去比较容易呢？因为有个根本原因在里面，就是多年贯彻“你我神”的原则。

“你你你”是把对方摆在前面：你想吃什么，你想喝什么，你想去哪里玩……

我们出去吃饭的时候，Kenny都会让我把所有点的餐尝个遍，把我喜欢的给我吃，我不喜欢的就留给他。我们唯一有争论的地方，都是把对方摆在先，那到底听谁的呢？最后我只能顺服他，听他的。

“我我我”是当我们的生活中有麻烦了，不管谁的问题，我们都不会指责对方，都会找自己的问题。这点非常非常重要。

Kenny老是让我说他的缺点，我会说你缺点很少，但是这一个缺点有上千个例子，就是非常健忘。

有一次参加Kenny女儿一个很重要的演出，他的女儿在毕业前最后一次代表学校担任哑语翻译。正当全家整装待发，坐上车子后，Kenny拍了拍脑袋：时间搞错，票买错了！如果不去呢，自己已经浪费了时间，家里四、五个人的票钱也要好几十块；现在订票也未必订得到。

我当时一下子想到很多后果，如果没有上面的原则，就会说怎么搞的，这么重要的事情也会记错？

Kenny一直强调的是遇到问题要进入“解决问题”的模式，而不是“埋怨模式”。我当时脑子里斗争了一下，决定还是马上去现场，到票台问问，可否换票。我一点没有责备他。

结果去了之后，发现不但可以换票，还有个很大的惊喜，我们全部都坐在了贵宾席，观赏演出和女儿的翻译都是最佳位置。

我当时想，听神的话，不轻易发怒，原谅别人的错，还会有奖赏。只要我一闭嘴，神就会奖赏。

对Kenny来说，最好的事情就是当我们坐在最前面的贵宾席，而买对的票的朋友们都坐在后面。Kenny对女儿的朋友们”炫耀”：没有好位子呀就是因为你们没像我这样搞错时间！

“你你你”和“我我我”真的可以化解很多矛盾，给生活增添很多幽默和乐趣。

前面举的这个例子就取决于我瞬间的反应，妈妈的态度决定全家人的情绪。我选择不去怪他，我怪自己不好，我自己应该提前检查一下的。

之后回想起来，这件事可好可坏，如果我生他的气，大家就不去了，女儿要失望，家里的气氛一天都会很不好。可是做正确的选择后，就多了欢乐的事情，包括坐贵宾席的位子，Kenny向朋友们炫耀。，这就成了美好的回忆。

“神神神”：其实神应该放在第一，为什么我们可以做到“你你你”，把对方摆在先，做到“我我我”不轻易发怒，不计算别人的恶，因为我们都选择听神的教导，把神放在先。

我跟儿子说，你们两个人都要好好尊主为大，这是最重要，然后还别把“你你你”“我我我”记反了，如果遇到问题时责怪对方说“你你你”，而平日都是自我为中心说“我我我”，那就麻烦了。

我以前在教会学过神与夫妻二人组成的“三角形理论”：夫妻二人都把神放在第一位，在顶点，两个人在底边两点，与上帝形成一个三角形的关系。这样婚姻会比较牢靠，不容易破裂，两个人与神的关系越来越近，两人的关系就越来越近，越就越好。

我说的这个“你我神”其实也就是这个三角形的延伸：-）

（二）无条件的爱和无条件的尊重

另外，在婚姻里，爱和尊重是两大基石。

有一本书叫《男人需要尊重，女人需要爱》，这本书很好，推荐大家读一读。

当然，作为人，我们心里对爱和尊重都有需求。但仿佛上帝的设计是，大多数女人对爱的需求更偏重，从被爱的感觉里得到的满足更大。大多数男人则对尊重的需求更多，从被尊重的感觉里得到很大满足。

女人如果感受不到爱，很难尊重男人；男人如果感受不到尊重，就很难爱女人，婚姻如果陷入这样的恶性循环就需要好好改变和调整了。

关于怎么样爱对方，也有一本书叫《爱的五种语言》。我们每个人感受爱的语言也不同。不要给对方我们自己觉得好的东西，要给出让对方感觉到爱的东西。

《爱的五种语言》里面大致把它们分为：服务，礼物，言语的肯定，身体接触，优质时间。我全都想要，哈哈，我是比较贪心的那种人啊。（但其实呢是我能从五方面都感觉到被爱，对丈夫来说应该难度小了。）

像Kenny要记我的生日，阴历和阳历生日，我官方的生日（因电脑录入错误，与实际生日又不一样），他虽然很头痛，但是他也会努力用手机app帮助自己记住，但是有时候手机出问题了，他就又惨了

在尊重和爱的方面双方都要努力去做，最终的目的是让彼此都觉得被爱。

关于尊重，我们以为自己会尊重，其实不然。我们的尊重其实是有条件的，一般是在对方值得我尊重的时候才尊重。

那如何在丈夫不值得尊重的情况下，还去尊重他？

以弗所书5章22~24：你们作妻子的，当顺服自己的丈夫，如同顺服主。因为丈夫是妻子的头，如同基督是教会的头；他又是教会全体的救主。教会怎样顺服基督，妻子也要怎样凡事顺服丈夫。”

顺服与尊重是分不开的。顺服，不是因为他值得尊重、值得顺服，不是因为他完美无暇完全正确。顺服特别难的时候，是当我们意见不一致的时候。但是意见一致的时候，又不需要我们的顺服了，那是agree，彼此同意。

Kenny有时犯错真是会到不可思议的地步。他的缺点就是忘东忘西，我需要经常原谅他。有时他把电脑丢在家里，得从公司赶回家取电脑。休斯顿早高峰，交通拥堵，Kenny想着回家拿东西，顺便再做几件事，就不枉跑一趟。结果回家后把那几件事做完，又回到公司，发现电脑又没拿！这样的例子，不胜枚举。

还有一次Kenny打电话，上班忘记穿衬衣了，他很惊讶我没有因此凶他，我让他不用开车回来了，直接去Walmart买一件新的衬衣吧。对Kenny来说简直是个羞辱，因为我都没有觉得惊讶，可见他的遗忘症严重到什么程度。

我喜欢家里干净整洁，但Kenny的办公室凌乱不堪，还不允许我收拾！我们的感觉系统完全不一样。我都不能去看他的办公室。有客人来我家，就一定要关上他的办公室。这一点上希望孩子们不要被他影响。（不过从他的办公室的存在也能看到我们的互相妥协哈。）

我们有这么多不同，从人心的第一反应很多时候没有办法尊重。但是尊重是无条件的，不是他表现100分，就给他100%的尊重。

我们也想从丈夫那里得到100%的爱，但是我们也会犯错，也有不可爱的时候，也希望丈夫在那个时候也是无条件爱我们的，所以我们也要给他们无条件的尊重。

千万不要轻视，不要责骂，不要冷漠，更不要言语羞辱丈夫以显得自己比他聪明或高他一等，这些都很刺伤他的自尊心，也让他很难有动力去无条件地爱妻子，最后侵蚀夫妻关系，我们自己得不到爱，我们的婚姻也不能见证荣耀神。

我从冯志梅的婚姻讲座中也学到了很多，我与Kenny结婚前，单身了5年，听了很多她的讲座，神在那时就已经在开始给我预备。

冯志梅老师曾提到一个例子，给丈夫恩典，在他不值得尊重的时候，还尊重他。

她的先生说下周五家里请客，所以她花了一周的时间收拾家，周五烧了一桌子的菜，打扮得很漂亮，万事俱备，只等客人来，结果东风不来。

冯老师让她的先生打电话，先生打了，才发现请客时间是下周五，但是他在日历上把这个周五和下个周五都标注了，但是通知妻子和客人是两个不同的周五。

冯老师第一时间特别想发火，那一刻她看到先生缩在沙发的一角，像一只小麻雀，一副听从她发落的样子，那么是捏死他还是放飞他，是体现魔鬼的形象还是上帝的形象，那一瞬间特别重要。

冯老师做了正确的决定，要反映上帝的形象，她跑到老公那里，坐在他的腿上，拍着他的肩，说“亲爱的，你太可爱了！”

就这样她的态度化解了可能的一场大风波，喝着红酒，听着音乐，两个孩子本来都躲在房间不敢喘气，结果一家四口美美地享受了一顿烛光晚餐，家里人也有了一个美好的回忆。

她的这个例子对我有很大影响。在我们的婚姻生活中，有很多次我跟kenny说，“亲爱的，你太可爱了！”

这些小问题过去了就拉倒了，不是很影响我尊重先生。但有些姐妹的先生有道德上的问题：吸毒，酗酒，家暴或者出轨，这样确实非常难做出尊重的选择。感谢神没有给我那个很难的功课，在我小小的功课里，神给我的恩典够用。

如果有姐妹面对大的功课，我想鼓励你们，不管怎样，立定心意讨主的喜悦，神会给你们力量，帮助你们在很难的时候也能尊重先生。

（三）夫妻互相无条件的支持

对我来说，神把我这个妻子赐给他，就是在他繁忙的工作中，给他我所能给的照顾；在他健忘时，提醒他，（or在他需要时，做他的翻译）。

Kenny也是非常支持我的，从言语到行动。

我之前在国内也是所谓的白领，在上海高档的写字楼上班，感觉很有价值，那是在信主之前。

当然信主之后，在这个婚姻里，我忙着照顾家庭，也挤时间写文章，做电台节目，尽力地服侍神，理智上知道自己是有做妻子和母亲的价值，也有做神儿女的价值，但还是时不时地觉得没价值，因为没有赚钱，这也是魔鬼撒旦在搅扰我。

Kenny就常常鼓励我，我的文章和电台事工能够坚持也要感谢他。有一次他要给我一个圣诞礼物，本来说是惊喜，后来被我逼问出来，原来他想建一个室外的隔音的专业播音室给我。虽然最后被我否决了，但这也是他在行为上对我的支持。

在言语上他也给我很大的安慰和动力，他的名言：亲爱的，我只是在赚钱，但是你帮助别人的生命有改变。

还有，我几年前做癌症病友的服侍，他也跟着我出席各种福音聚会，后来有病友说，Kenny的微笑，充满爱的眼神，努力地讲着不标准的中文，这些都让他们感受到被爱，甚至比他们的一些家人更让他们感觉到无条件的爱。

我比不上Kenny，因为有时我传福音的心太重了，如果有人不听，我就很沮丧。我觉得把时间花在心软的人身上，会更有果效。Kenny有时问我为什么最近没有关心某个人？我说我有无力感。他就说：“我们最终的目的是爱他们，不是传福音，不管他愿信什么，我们要爱他不变。”

是啊，主吩咐我们去传福音给天下万民听，这是我们的工作，但福音本身是神的大能，要拯救一切相信的人，他们信与不信不是靠我们的大能。我从他身上学习很多。

我爸妈在我嫁到这里后来过两次。每次来的头几天我妈妈总要哭鼻子，因为她看到以前在家里做大小姐的我，在这里操持这么大一个家，照顾那么多人，她不忍心看到我体力上和心力上的辛苦操心。

后来看到孩子们长大搬出去了，家里需要照顾的人越来越少，才放下心来。但是，她每次离开美国的时候，都说，看到我的丈夫有耶稣的形象，散发着基督的馨香，好像我和耶稣生活在一起，她也放心了，看到我也成长了，也感到很欣慰。

婚姻中的试炼，有眼泪，有痛苦，有受不了向神抱怨的时候，神也会像我妈一样，心疼我，陪我度过，但是祂看着我的成长也会很欣慰。

我们每个人在婚姻中，都可能面对不同的功课，经历不同的试炼，但试炼也是宝贵财富，因为我们会更加依靠神，与祂越来越近。祂也给我们安慰和力量。

祂是信实的，不会叫我们承受过于我们所能承受的，总会给我们开一条出路。

希望我们都能够紧紧依靠神，抓住神的话语，体贴神的心意，在婚姻中按祂的嘱咐做好丈夫的帮助者，我们先“求他的国他的义”，就能享受神到要在婚姻中赐给我们的祝福。

2019年12月26日 新西兰某山顶的起舞

Q & A:

问：“你你你”“我我我”“神神神”有没有不work的时候？

舒舒：今天准备的时候，我就想起今年1月刚从新西兰旅行回来的时候，非常疲惫。Kenny只把我和孩子的护照给我了，他自己的护照却放在口袋里。我没有像以前那样检查，直接把衣服放在洗衣机里洗，不能用了，需要换护照，但是他很快就要出差去加拿大！

这次没有能够完全百分百用“我我我”。他当时先说：哎，怪我没有检查裤子口袋。但是——这是第一次他在反省自己之后加了but，但是洗衣服的人无论如何总还是得检查一次的呀。

我说：哎呀，怪我没有再检查一遍。但是——因为他加了but，我的直觉反应也来分辨了，但是我也很累啊，两座大山一样的衣服堆在那儿，没时间没精力检查了。

还好就到此为止了。没有再but下去，我们就一起努力去解决，重新申请吧。

其实最后的影响还挺大的，因为护照来不及，买了两次机票。而且重新申请护照的时候，整个领馆的系统破天荒坏掉，早上申请加急，说下午两点肯定可以来拿，结果又拿不了，还是耽误了飞机。

反正旅游回来那几天很多事，好像当中还夹杂了一个要去做陪审员的事，互相怪来怪去很容易就要吵起来的。感谢神，这一次的奖赏就是压力和损失之下还是没有吵架，和平度过。

这个“我我我”呀，最好还是别加任何的“but”“但是”

，不会让事情更好。

Kenny: 一个备份的策略是这样的：人有时总有不爽的一天，做不到“你你你”“我我我”“神神神”，原则是如果一个人生气了，另一个人就不生气，要冷静。因为一个人生气对关系不会造成很大的损害，如果两个人互相发飙，那么不好的事就会发生。

不管什么事，有人生气了，不管你们在讨论什么，再重大的事情，都不如你们两个人的关系重大。不管发生什么事，一个人发怒，另一个人告诉自己：现在最重要的是冷静。

我可以给大家说很多原则，怎样去做荣耀神的婚姻，但是我们都是人，都是罪人，我们说的每一条规则总有一个时候会被我们破坏。

我们自己生气和发火时，都知道很难控制，有时还会有抑郁的情况发生。很重要的是，当有一个人已经失去控制，这个时候你们婚姻的幸福掌握在暂时处在冷静中的那个人。

最重要的规则是要定好当有人破坏规则时，你们该怎么办。

舒舒：如果有一方总是生气怎么办？

Kenny: 反正总有一次会轮到你（生气）。即使另一个人对你发脾气5次以上。如果你不控制自己，你也同时生气发怒，总归是没有好处的。

舒舒：因为我们都是基督徒，爱情银行存款也很多，不容易对另一方发火，这个问题对我们就不怎么成为问题。

但有时候很多事情发生，会导致自己心情很不好。我因为不想说怪罪他贬损他的话，也不想说出现在让我痛快以后让我后悔的话，所以就保持沉默，有时候接连两三天沉浸在坏情绪里难以拔出，我也为此去找过婚姻辅导。

好几年前，我有一次回中国，Kenny邀请一个孩子回家打扫卫生，给她工钱。我回来以后，发现家里非常干净。

过了两三天，发现照相机不见了，再过两天，孩子们发现零花钱全都不见了，再后来又发现支票不停地被人兑现。

原来那个孩子偷了东西，又偷了我们的支票本，模仿Kenny的签字。我气飚了，孩子不知恩，反过来咬你一口。

银行说这是犯罪，我们可以告。那么我们是否告她，把她抓起来，是一个很难的抉择。Kenny当时说孩子从小（领养前）受了很多苦，别人可能投她进监狱，但我不想这么做。

我很难过，收养的孩子，付出那么多心血，家里当时情况又不好。但是我也选择顺服了。当然Kenny也是有原则的，说孩子要承担后果，要还钱，道歉，才能回家来做客。

当时我跟神抱怨，为什么要让我经历这些，我多么希望生活是简单而快乐的啊。

圣灵给我一个很大的提醒是：为什么给我看到这些黑暗邪恶的事情？这样我亲眼看到罪恶带来多严重的后果，偏离神的道路是多么可悲。而且也想到耶稣从圣洁的国度来到这遍地是罪恶黑暗的世界，祂承受的是怎样的落差？祂是怎样的顺服？祂最后还被这些罪人给钉了十字架，祂是怎样的牺牲？……

而且神有多么奇妙，祂在那个夏天给我一个预备。

我一直知道《悲惨世界》的故事，巧不巧，那个暑假我在手机上看完了《悲惨世界》这本书，多次感动到流泪，看到主教是怎么原谅小偷的，怎样改变了一个生命的……

我的心先有了一点柔软，回来经历这事的时候好像有了一点安慰在心里垫底。

问：舒舒，在生活中你心情抑郁的时候，具体是如何化解个人的情绪的呢？

舒舒：有阵子我被生活里一件又一件的事搞到一个头九个大，一件事情让我马上会恐惧下面还会发生什么，仿佛一个孩子的问题另外8个孩子一定都会再重复一遍，情绪糟糕的时候不少，恶性循环。

1.我首先找神倾诉，也从祂那里找答案，神是我的盾牌、避难所……后来我告诉自己不去想还没有来的难处，不要浪费精力，相信靠着神到时候可以面对，如此先结束恶性循环。

2.我也找外援，自己信任的属灵长辈，好姐妹，以及专业的咨询人员，当然他们要有学习圣经的背景，再结合处理过的个案，他们能给出很实际的指导。

3.正确面对情绪的问题，情绪不是罪，怎样处理情绪可以带出罪。一定不要觉得自己心情down了或者depressed是件羞耻的事。愿意去面对，找帮助，是胜过它的开始。

4.我也喜欢边祷告，边把自己的情绪写出来，写的过程是一个释放的过程。而且把纷乱的情绪理一理，自己也知道到底在为什么不高兴，它的根源是什么，自己有什么问题，也把圣经中相对的指导话语写出来。下一次再有类似问题，大脑就不用再process了，这个过程很累很累呀，直接去翻一翻之前的笔记就好。我写在电脑里，也写在本子上，怎么方便怎么来。

5.分享一个对我个人非常非常有帮助的祷告：

#宁静的祷告#

神啊，求你赐给我平静的心，

去接受我无法改变的事；

赐给我勇气去做我能改变的事；

赐给我智慧，去分辨两者的不同。

不为明天忧虑，享受每一个时刻，

把苦难视为通往和平的必经之路。

............

婚姻中我成长很多。也常跟神叫苦叫累，可是回过头来，感谢神。我如果过着自己想要的简单生活，这么多年来就不会像现在这样成长。正所谓，葡萄不经压榨不能成美酒，橄榄不经破碎就无香气。

问：请问Kenny怎么看妻子是帮助者的身份，要顺服丈夫？好像这会让很多妻子觉得自己低了丈夫一等。

Kenny: 你不能只在这一个章节读关于家庭的原则，在这之前你也得相信圣经其它地方的话语。就像以弗所书5:21也提到“又当存敬畏基督的心，彼此顺服。”

但是在读这段之前你也得相信，在这段经文中，其实是神给了妻子更高的地位。因为耶稣说：在你们中间，谁愿为大，就必作你们的用人；在你们中间，谁愿为首，就必作众人的仆人。”（马可福音10:43-45）这样你就不会觉得帮助丈夫顺服他是低他一等。所以我们要通读勤读圣经，综合理解，不断章取义。

2019年12月31日 最后一个日落（新西兰Peraki山顶）

两小黑点是Kenny和儿子凯凯