张远来

习惯决定命运，习惯决定关系！

十个好习惯，帮助我们建立良好的夫妻关系：

一、出门吻别：每天彼此祝福

据说每天夫妻有情感的拥抱能够缓和紧张的心脏，缓解心脏压力。如果夫妻每天拥抱吻别，彼此祝福，可以减少压力，增进感情，抵御试探。

二、家庭礼拜：一起亲近上帝

每天入睡前，上班前，家人一起读经，手拉着手彼此代祷祝福，一起亲近上帝，不仅增进了感情，更是让上帝在家里作主。对我们属灵和今生的世界都是伟大的守护。

三、互相帮助：成全彼此工作

主动关心对方的工作学业，帮助彼此做家务，每天一起做饭，做卫生，在互相帮助的服侍中交流沟通。

四、课间沟通：短信，小纸条

分别的时候留一张纸条，发一条短信。温馨的问候营造浪漫的感情。

五、释放减压：阖家闲暇娱乐

适当放下一些工作，保持事业和家庭的平衡。家人一起做一些有意义的家庭活动。

六、营造氛围：保持浪漫情趣

夫妻关系保持神圣的仪式感，在结婚纪念日，某些特别节日，并且随时随地，可以制造浪漫的氛围，维持婚姻的惊喜和新鲜感。

七、重温旧情：适时回忆过去

某些特别的日子写写情书，回忆彼此曾经的故事，恋爱的感受，成长的经历，都是婚姻的补品。并感激配偶对自己的帮助，都是爱情存款。

八、慷慨赞美：赞美配偶长处

经常赞美配偶的长处，夸奖对方的衣饰发型等等。让彼此保持自信。

九、爱情存款：沟通赞美礼物

有深度的沟通，有质量的赞美，有意义的礼物，有灵感的代祷，有温情的帮助，都是在为感情账户存款。这样的事要经常做，警惕每天是在爱情账户提款还是存款。

十、亲密动作：优雅有情动作

给对方帮忙，按摩，捶背，屡屡对方头发，身后的拥抱，相拥而眠……都是夫妻之间的亲密语言。优雅有情而浑厚寓意的动作，都能增加夫妻感情的亲密度。

健康的夫妻关系需要良好的习惯维持。

夫妻生活十个好习惯，帮助我们维系健康的婚姻关系！

2020年12月5日星期六