回归圣经真理   克服心理困境

嫉妒

许多人熟悉曹植的诗：“煮豆燃豆箕，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急”。这首《七步诗》是三国时疾贤妒能的曹丕，逼其弟曹植在七步内完成的。幸亏曹植有出口成章之才，否则，曹家兄弟骨肉相残。

圣经中，约瑟的哥哥们因嫉妒约瑟得到父亲雅各所赐的彩衣，便商量谋害约瑟。扫罗为“扫罗杀死千千，大卫杀死万万”一句话而嫉妒大卫，置他于死地。人与人之间的矛盾纷争，大多是由嫉妒引起的。圣经说：“忿怒为残忍，怒气为狂澜，惟有嫉妒，谁能敌得住呢”？(箴27:4)

攀比

三国里的周瑜说：“既生瑜何生亮？”

白雪公主的故事里，恶毒的王后总是一遍又一遍地重复着一个问题：“谁是这世上最美丽的女子？”

喜欢攀比的人总是发出这样的感慨。人如果攀比心太强，必定烦恼丛生。有句俗语说“人比人，气死人”。事实上，人比人并不要紧，但是人比人又要生气的人,往往会产生负面的情绪。

圣经说：“要常常喜乐，不住地祷告，要凡事谢恩”（帖前5:16－18）。

自卑

自卑，简单说就是自己瞧不起自己。自我认识不足，过低评估自己。比方说，有人认为自己的外貌不如别人，有的人觉得工作不如别人，有的人觉得自己身高不如别人，什么事情都觉得“我不行”。这样就产生了自卑。

保罗说：“要看得合乎中道”（腓立比2：3）“合乎中道”意思就是要正确地估计自己。不要过于轻视自己，也不要过高估计自己。一个准确的自我评价必须基于对自我价值的认识。每个人在神的眼中都有价值。

怯懦

怯懦，就是胆小，害怕的意思。其实，在生活中，人人都有怯懦心理，比如说，有的人害怕遭受伤害，有的人害怕遭到损失、有的人在工作中害怕完不成任务。这都是很正常的。但是，有人过于害怕和恐惧，遇任何事情都退缩，人际关系也非常冷漠，这样的怯懦就不对啦。

有解经家认为，圣经中的提摩太也是一个生性怯懦的人，但是他依靠主的恩典冲破了个人的限制，克服种种难处，完全委身事奉，专心服事神，成为一个刚强的传道人。所罗门说：“你在患难之日若胆怯，你的力量就微小”（箴24:10）。

猜疑

《三国演义》中有这样一段描写：曹操刺杀董卓败露后，与陈宫一起逃至吕伯奢家。曹吕两家是世交。吕伯奢一见曹操到来，本想杀一头猪款待他，可是曹操因听到磨刀之声，又听说要“缚而杀之”，便大起疑心，以为吕伯奢要杀他，于是不问青红皂白，拔剑误杀无辜。

猜疑的人通常过于敏感，生活中会碰到一些猜疑心很重的人，他们总觉得别人在背后说自己坏话。看到别人说笑，便以为他们在议论。无法轻松自然与人交往。

圣经说：“爱是凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐”。（林前13：7）

怠惰

“怠”这个字有轻慢的意思，惰是懒惰。怠惰是一种沉闷的心态，生命缺乏活力。怠惰往往会产生仇恨，怨恨，绝望，怯懦，呆滞，迷乱。尤其是基督徒，如果怠惰，就违背了圣经的教导。上帝的旨意是叫我们“六日要劳碌作你一切的工”（出20：9）。与怠惰相反的就是殷勤，甘心乐意地去行各样的善事。殷勤是上帝所喜悦的。

所罗门说：“懒惰人的道，像荆棘的篱笆；正直人的路，是平坦的大道”（箴15：19）。保罗说：“殷勤不可懒惰。要心理火热，常常服事主”（罗12：11）。

厌世

在一次老年人的感恩礼拜中，一个68岁的基督徒做见证：“我四十岁学钢琴，五十岁学英语，六十几岁学开车。上帝若让我活到七十岁，我一定会开画展”。一位充满上进心的老人、一位充满朝气的基督徒。

人要发展自己的潜力，要努力克服自己的缺失，积极的经营自己的人生。不要悲观厌世。一个懂得克服自己，开发自己潜力，使自己在不断的进步中，这才是快乐的人。不要觉得什么都是“虚空的虚空”，为主而活是不虚空的。

保罗说：“所以我活着不再是为了自己，而是为了基督。(林后5：14)

暴躁

每个人都有脾气，但如果过于严重，无论什么事情即易上“火”，常为一些鸡毛蒜皮的小事又打又骂，屡屡发生，甚至不顾后果，不受控制，那就不好了。

圣经多次提到性格暴躁的人要改变自己，基督徒要祷告，求上帝一点一点的改变，成为一个安静的人。圣经说：“轻易发怒的，行事愚妄；设立诡计的，被人恨恶”（箴言14：17）。所罗门还说：“不轻易发怒的，大有聪明；性情暴躁的，大显愚妄”（箴言14：29）

孤僻

“僻”的意思就是我们常说的不合群，不愿意与他人接触、经常离群索居。对周围的人有厌烦或者戒备的心理。疑心较强，神经过敏，无论做什么事情喜欢独来独往。

《十条诫命》是基督徒所熟悉的，前面4条是讲人与神的关系，后6条是讲人与人之间的关系。圣经教导当与人和睦，而不是离群孤立。

牧师说：“人生乃是合群而立，生命、生活决不可与世人脱节，要在人群社会中尽当尽的本份。”学者依伯诺说：“只要面对着‘你’之时，才有‘我’之真实存在。保罗说：“若是能行，总要尽力与众人和睦。”(罗12∶10)

自恋

据说，“自恋“这个词源自希腊，有人译成汉语是”水仙花“。来自一个古希腊故事，说有一个美丽少年名字叫那西斯，他有一天在水中看到了自己的身影，便爱上了自己，于是每天茶饭不思，直到憔悴而死，后来变成了一朵花，后人称之为水仙花。当然这只是一个故事。

在生活中每个人或多或少都有自恋倾向，其实，人爱自己，欣赏自己，自我陶醉，我认为是应该的，也是好事。问题就在于爱得过火了，就危险了。太在乎别人对自己的关注，就会活得很累。

保罗曾经说过一句话：“不要看自己过于所当看的“（罗12：3）

圣灵所结的果子，就是仁爱，喜乐，和平，忍耐，恩慈，良善，信实，温柔，节制。这样的事，没有律法禁止。

加拉太书 5:22-23