有一位英国学者，曾经做过研究，统计出三十至五十岁的人最寂寞。这份统计结果，或许反映出中年过渡时期的痛。人到中年，开始会感到有些梦想永远不可能实现，再加上不容易找到愿意倾听自己梦想的对象，因此常常会感到一种独特的孤寂感。

老年人呢？大部分的老年人觉得老来更加寂寞，因为丧偶使得他们在生理和人际上备感孤单。
中年人和老年人都被寂寞所苦，那么儿童又如何呢？有什么比被玩伴摒除在外、徘徊于游乐场边缘更痛苦的事？谁又能想象受虐儿或弃儿的感受？有些心理学家认为「孤寂感」是造成新生儿啼哭的主要原因之一，从他们只要一被抱起就停止哭闹的情况来看，他们并不是哪里不舒服，只是寂寞，想要被拥抱。如果真是如此，当一个小小的孩子因为寂寞而哭的时候，却被忽略甚至被处罚，他心里会有什么感受？

科技发达，寂寞加深

现代化的生活让我们享受到许多的便利，但同时也增加了我们的寂寞。见过世上最贫穷景况的特里萨修女曾说，孤寂是美国最大的贫穷。旅行布道家凡斯海夫纳（Vance Havner）曾指出，从来没有一个时代像美国拥有这么多的娱乐，却有这么多寂寞的人。
或许科技正是我们的敌人：电视给了我们一切，却让我们忽略了家庭中的沟通(除了那一句「别转台！」)；过去我们会和银行行员哈拉几句，但是现在我们只对着机器使用货币，越来越多的服务业聘用兼差员工，以至于我们很难在同一家店看到固定面孔的服务生。

我们发现少了这些人与人的接触，孤寂在无形中就成为很大的威胁，难怪有些老人对连续剧中虚构的主角信以为真，因为这些虚构人物是他们最好的朋友呀！

寂寞的收获

有些人因为一生大部分时间处于孤寂之中，而承受极大的痛苦。如果在我们有生之年，不可避免的要和「孤寂」打交道，那么，它称得上是我们人生中不可或缺的老师。但是它到底教了我们什么呢？ 

有两项特别值得提出的。首先，孤寂可以让我们更富有创造力。例如小说家汤玛士沃夫（Thomas Wolfe），他的作品之所以有洞察力，部分源自于孤寂。他在孤寂中，敏锐的反映出人生，若不是因为他的孤寂感，或许就没有如此成功的作品。

此外，孤寂也使我们对别人的感觉更加敏锐。如果你经历过丧亲之痛，就更能体会那些刚失去亲友者的心情；如果你记得刚和初恋的男女朋友分手的感受，就不会对着那些正在为自己的失意而恍恍惚惚，终日无所事事的十来岁的孩子，不以为然的说这只是「青涩的少年之恋」。

我所知道的一些最好和最仁慈的倾听者，都经历过刻骨铭心的孤寂感，因此更能体会别人的心情。

另一方面，孤寂也教导我们，不可以把自己的快乐，过分的倚赖在别人身上，因为这对那人并不公平，也很可能带来伤害。有时候，我们会想要把自己的幸福，建立在别人无止尽的付出上，但没有人能承担这不可能的任务。

孤寂教导我们，为了别人和自己情绪的出路，应该有更宽广的视野和胸襟。