“我的罪孽高过我的头，如同重担叫我担当不起。”(诗卅八：4)

有位传道人正在布道的时候，忽然有一个青年人站起来，很粗鲁的问他说：“先生！你说有罪恶的重担，但我为什么感觉不到？，究竟这重担有多重——是十磅，还是一百磅？”

传道先生很温和的反问他说：“假若把百磅的东西放在尸体上，他能觉得重吗？请你告诉我。”

年青人很直爽的回答：“他当然没有感觉，因为他是死人”。

传道先生说：“照样对一个灵命已死的人来说，他可能不觉得有罪的重担；但是有了基督生命的人，即使一时被罪所胜，他也会身心不得安宁，感到罪恶重担使他担当不起。”

大卫王在犯罪之后，他忧伤痛悔地祷告：“神阿！求祢按祢的慈爱怜恤我，按祢丰盛的慈悲涂抹我的过犯，求祢将我的罪孽洗除净尽，并洁除我的罪，因为我知道我的过犯，我的罪常在我面前……以致祢责备我的时候，显为公义；判断我的时候，显为清正。”(诗五十一：1-4)