过去，

我们都曾经被他人伤害或有无法走过的一段伤痛。

耶稣都知道，这些我们被不公平对待、被欺骗、被朋友和配偶背叛……导致人生深受其害的时候。如同他对使徒约翰说的：「在世上你们有苦难，但你们可以放心，我已经胜了世界。」(约翰福音 16：33)

在我们遭遇苦难的同时，耶稣也为我们开了道路。因此，我们不应该困在其中，而应该像使徒保罗所说的：「忘记背后，努力面前的」(腓立比书3：13)。

基督徒作家潘(PamKanaly)曾经历婚变，她在《Crosswalk》网站撰文，分享我们可以如何忘掉被错待、受伤害的过去，逃脱伤痛和不公平的捆绑，达到「努力面前」的目标。

你可以选择让它过去

我们可以自主地选择记住或忘掉过去。

选择让事情过去，

是将所发生不公平的事情交托给神，

是放弃自己想主导事情发展的掌控欲，

知道神掌管一切。

饶恕就是选择恩典

饶恕

是我们选择免除别人所欠我们的债务，

将我们的债权让渡给神，

由衪来审判我们债务人的行为。

当我们在这些苦难当中，

向神祈求怜悯和恩典时，

饶恕冒犯我们的人，把他们交托给神，

相信衪能补偿这一切，

也能移除我们心中不必要的恐惧与焦虑，

感受到神的同在。

把眼光放大

我们无法忘却过去的原因，

往往是因为我们太过短视了，

无法看到神为我们的人生勾勒出更大的图像。

神

知道我们人生所经历事件的始末，

衪知道如何使万物互相效力，让我们得益处。

我们只要相信神容许我们所受的伤痛，

都不会白白地被浪费掉。

”