主播：利未姊妹

• 莎拉喜欢每天都是“最新的”

像莎拉一样，大多数妻子喜欢讨论每天婚姻中出现的问题，使夫妻关系每天都是“最新的”。

莎拉认为这样会防止大问题的产生。在我们结婚的头几年里，我的确不理解她的这种做法。事实上我常常想，如果每天讨论潜在性问题，是否意味着我们的婚姻真的存在某些问题！

那几年，我误解了莎拉。我常常感到这是莎拉用另一种方式来指责我不爱她。当我对她的问题保持沉默时，她甚至会更接近我，想方设法找出难题所在。而那只会让我更加沉默。虽然我最后终于明白了原因，但“疯狂怪圈”早已开始了。

现在，为了让我们总在“活力圈”内，当莎拉开始提问或要我坦白某事时，我就努力地解读她的意图。我仍按照男性一般的想法，认为她可能在窥视、刺探、批评甚至想控制我。我不由想起一位男士的话，他说：“妻子总在刺探我。我感觉她有很多钳子，就是那种用来撬开汽车的钳子。她总干预我的事情。我需要自己的空间，我需要独立自主。”

我明白他的感受，但我把这些想法抛之脑后。我知道莎拉并不是想控制我，她是一个好心肠的人。我知道她只是想和我有连接，想感受到我们之间的坦诚和亲密。这是她具女性魅力的一面——也是我最初爱上她的原因。

作为丈夫，你必须明白你总会经历妻子的“审问”，并会认为你妻子在调查或询问许多不必要的问题。它是会发生的，但你必须在变得烦躁之前停止那样想。想想你的妻子为什么这样做吧。她想让夫妻关系总是最新的，她靠近你是因为她爱你，她在意你！

• 不可对她们怨恨

不幸的是，一些丈夫不能或不会想办法应付妻子的话，因为他们担心自己能力不够或不被尊重。

一位女性承认道：“在这些年里，在夫妻关系上，我过得很艰难。当我们讨论事情时，他总认为我想左右他的意志，因而他回避我们之间所谓的讨论。”

一位正在努力走向“活力圈”的丈夫在信中承认，一度他非常害怕袒露心胸。他说：我不向她敞开心门。我被很多想法、感情和需求折磨着，因而我担心我说出这些更会让她反感；这让我对她关闭心门。我相信我放弃了我的职责。早在多年以前，我就知道上帝的原则是诚实和真诚，但是直到最近我才真的开始顺从。

这些年来，我辅导过很多心怀怨恨的丈夫们，他们尽力不把怒气发泄出来。这类丈夫与妻子缺少甜蜜温柔的沟通，他反而猜疑妻子，感觉她故意惹他生气。他的妻子凭着直觉知道，或者强烈地怀疑，他在暗暗地不断对她发脾气。

保罗很清楚这类丈夫，在整个《新约》中只有他对丈夫该如何对待妻子作出了负面的警告：“你们做丈夫的，要爱你们的妻子，不可对她们怨恨。”

“苦”这个概念在希腊语里是口里的苦味。怨恨意味着你愤怒、烦闷、急躁、恼怒、愤慨和生气。当我们说一个人怨恨时，我们经常认为他的内心因为过去某种失望而怒气翻腾。

怨恨的丈夫待人苛刻、愤世嫉俗或者恶语相向。他不会对妻子坦诚相待，反而会关闭心门。这类丈夫给你的印象就是：他看妻子很少有顺眼的时候。

不要期望一个心怀怨恨的丈夫会对妻子敞开心门，即使你和妻子已经立志要摆脱“疯狂怪圈”，清除心中的怨恨能创造奇迹，就像一位妻子在信中清楚表明的那样。她和丈夫参加了“爱与尊重”研讨会。

后来，她仍然感到痛苦、心灵脆弱、容易受伤。参加研讨会的第二天，她的丈夫严厉批评她开车有问题。因为他觉察到她受到伤害，他随后问她是否还好。

她告诉他她的感受——她不能在开车时还取悦他，而丈夫反驳说她误解了他的意思。这让她感到更难受。

她在信里这样写道：但5分钟后，他来找我，告诉我他很抱歉，说如果那些原本认为对我们有帮助的事情反而起到反作用，他会马上停止不做。我们随即拥抱了，事情就过去了。太神奇了！虽然是一件小事，但是太棒了！

这位丈夫开始关注妻子的内心，他不再为他的负面态度和责备找合理的借口，他会先考虑清楚。他倾听心中那个宁静而微小的声音。当他向妻子敞开心扉时，她就感受到了他的爱！

如果丈夫们能够认识到他们的爱可以产生无穷力量，认识到他们的妻子多么想得到他们的爱，那该有多好啊！

以下是一些妻子渴望坦诚和少许温柔的心声：

• 我需要他敞开心扉，直面问题，愿意真心答对，而不是愤怒相向——但不管用。

• 我的丈夫不再冷漠或者漫不经心，他开始做那些我以前不敢奢望的事情(比如和我分享他的内心)。

• 奇妙的事情开始了。他开始表露真心。我们真的有对话而不是独白。

• 如何同如此敏感的人生活

这时，很多丈夫也许会说：“太悲惨了！我一点都不知道和敏感的女人结婚后会遇到这些麻烦。”

是的，你不知道，但是你应该感谢妻子的敏感。她的敏感让她能够在孩子们生病时通宵不眠地陪伴他们；当你患上流感时，她的敏感能促使她无微不至地照顾你。

的确，敏感有时会让她感到你向她封闭了，你在生她的气。你或许想说：“哦，别这么敏感了。”但是最好明白，你必须看到你妻子的弱点和优点。

每个丈夫都必须为他妻子的敏感和需求作出一个决定。他既能够关闭自己、拒绝敞开，也能靠近她，并和她在新的坦诚层次上建立联系。一个你能采取的最简单而又最有效的方法就是和她分享你每天的生活。

如果在那个时刻你不想交谈，那可以说些这样的话：“今天工作中出了点事，但我现在宁愿不谈，我们之间什么问题都没有。”最后一句话是她所期待的，她需要确定你情绪不好和她没有关系。

当你与她交谈时，要特别留心你说话的语气。男人在表达自己的观点时通常很强硬，尽管你自己没注意。当你硬邦邦地表达自己时，你已经堵住了她的“通风管”。

多年以前，’我们十几岁的儿子戴维同莎拉交谈过一次。莎拉认为他的语气很严厉，她严肃地说：“戴维，请不要这样和我说话。”

戴维说：“您什么意思呢？我和我的朋友就是这么说话的。”

“你不知道吗？”莎拉回道，“我不是你那些朋友。我是你母亲，并且我是一个女人。”

因此戴维那天上了一堂很好的课，叫做“你不能严厉的101个理由”。(如想了解更多这方面的指导，请参考附录A、B、C、D)

记住，如果你出于好心，向妻子袒露感情，她会感到亲密，愿意和你有性生活。换句话说，你不能为了获得性生活而表露感情。

有位妻子能看穿这种把戏，从而不愿意有性生活。

但当你真的满足她对情感的需求时，她会体谅你对性的需求。上帝设计的婚姻是共生的。

你会从下面的建议中找到更多的方法。但是主要是相信你妻子的心。向她敞开你自己，这样你会远离“疯狂怪圈”，在“活力圈”内畅通无阻。

你的妻子会感到你的坦诚，当……

• 你与她分享你的感受，告诉她你当天的生活和遇到的困难。

• 你询问她的感受，征求她的意见，而你放松的肢体语言、良好的眼神表明了你的诚意。

• 你带她去散步交谈，回忆你们如何相遇，或者你们可以说说孩子和她带孩子的困难。

• 你和她一起祷告。

• 你完全关注她……不是在看电视、看报纸或者写电子邮件时马虎应付她。

• 讨论财务状况、可能的工作变动或者关于你们未来的设想。