人们实在太容易陷入“疯狂怪圈”。

只要丈夫和妻子学会如何满足对方对爱与尊重的需求，防止它扩大、恶化是完全有可能的。我经常被问道：你为何如此确信妻子最基本的需求就是爱，而丈夫最根本的需求就是尊重呢？

作为一名婚姻咨询顾问和丈夫，我有足够的经验证明这个真理。

妻子们经常这样问：“我丈夫会爱我就像我爱他那样吗？”

她内心清楚地明白自己很爱丈夫，可有时她总是在怀疑丈夫是否爱自己就像自己爱他一样多。所以当丈夫偶尔表现出一点点冷落时，她就会以特别反抗的情绪回击。在她看来，他必须有所改变，变得更加细心、温存、体贴。

不幸 的是

妻子们通常采取的态度是抱怨、批评、指责，目的是为激励丈夫更爱自己一点。

这种激励办法的成功率是零，就像试图卖给特蕾莎修女（特蕾莎是生于阿尔巴尼亚的印度修女，她献身于扶助印度贫困无助和濒临死亡的人们，并于1950年建立了一个罗马天主教修女组织——慈善传教会。她于1979年获诺贝尔和平奖）指节铜环一样。

然而，丈夫们一般不会问：“我妻子爱我就像我爱她那样吗？”

为什么丈夫不会这样问呢？

因为他确信妻子是爱他的。我经常问来咨询的男士：“你妻子爱你吗？”答案是：“是的，当然。”然后我接着问：“她喜欢你吗？”他们会回答道：“不喜欢。”

大 多数情况下，妻子的不喜欢往往会被丈夫认为是不尊重甚至是轻蔑。

在丈夫看来，妻子变了，再也不是当年他追求的那个让人倾慕、容易满足的女人了。现在的她不容易满足，并有意让丈夫认识到这一点。

所以，丈夫试图通过采取不表现爱意的方法来改变妻子，希望她有礼貌，懂得尊重。

然而这样做也往往是事与愿违，犹如试图把一辆载货卡车卖给亚米希农民（亚米希人是德国裔的清教徒，17—18世纪为了逃避欧洲大陆的宗教迫害，来到美洲大陆。他们大部分都是远离城市诱惑的农民，现仍然延续17世纪欧洲的传统乡村生活方式，不使用现代农耕机械。他们的信仰是讲究苦修，重视心灵的修炼而非物质的进步。因此在漫长的岁月里，他们拒绝现代化的生活方式，至今仍然赶马车，穿古代的服装，不用化肥，使用汽灯而非电灯）一样。

就“男人需要尊重，女人需要爱”来说，最具说服力的还是《圣经》中的教导：

丈夫必须爱妻子，如同爱自己一样；妻子必须尊重丈夫。

还有比这描述得更清楚、更果断、更深刻的吗？

尊重 是本书的特色

很多关于婚姻的书籍都着重强调丈夫对妻子的爱，而这本书的特色是强调妻子无条件尊重丈夫。

这个理论很简单，而且非常有说服力，这就是我1999年离开牧师的职务，开始专心研究这一理论的原因。

此后，我和莎拉对成千上万对夫妇进行辅导，与他们分享着“爱与尊重”这个婚姻中的真理。我们遇见的每一位妻子都有一个同样的想法，那就是想让她的丈夫明白她是多么爱他，并渴望从他身上感受到更多的爱。而我们想和妻子们分享的是：

爱你的丈夫最好的方法就是尊重他，并让他知道你尊重他。这种尊重会让他感觉到你是多么爱他，他也会自然地对你萌生怜爱之情、钟爱之意。

本书会让你感受到绝对的爱与无条件的尊重在婚姻中的力量与魅力。它能把你的婚姻从平淡、琐碎、悲痛和怨恨中解救出来，让你的婚姻走向成功与绚烂。

如果你已经拥有一个很不错的婚姻，它会让你的婚姻更美好、更和谐。

在发现这个简单的婚姻奥妙之前，我和莎拉也有一个很好的婚姻基础，现在我们的婚姻生活更加幸福美满，而这一切应归功于“爱与尊重”这个真理。

也许有人会问：你们的婚姻是怎样变得更加幸福美满呢？是否达到了婚姻最圆满的境界呢？

不是的，和每对夫妇一样，我们仍然会碰到很多问题和苦恼，同样会有“疯狂怪圈”的烦恼。但是我们做了一个决定，一个永久改变我们婚姻旅途的决定。我决定相信莎拉并不是有意表现出不尊重我的。

是的，她有时候烦躁不堪，但这不是她真正想要的。在她内心深处，她是尊重我的。莎拉决定相信我不是有意表现出不爱她的，尽管有时候我的态度与言语伤害了她，她知道在我内心深处，我深爱着她，甚至可以为她付出生命。我们是如何知道对方的内心世界，是怎样知道彼此爱着、尊重着对方的呢？接下来我会细细道来。

莎拉喜欢在鸡蛋上撒胡椒粉

莎拉喜欢在鸡蛋上撒胡椒粉，而我却不喜欢。在她看来，炒蛋或者只煎一面的蛋需要撒胡椒粉直到鸡蛋变黑。我们结婚这么多年以来，莎拉一直为我做鸡蛋，算起来也有好几百次了，每次她都要往鸡蛋上撒胡椒粉，尽管她知道我不喜欢吃这样的鸡蛋。

我告诉过她几百次了：“我的鸡蛋不要胡椒粉！”但是她每次还是习惯性地撒了。如果她真的尊重我的话，难道她不应该听取我的意见吗？

我知道这件事会没完没了，难道我为此不应该生她的气吗？难道我不应该怀疑她的用意吗？所有这一切难道不证明我在她心目中根本就不重要吗？

但是我不这么想，我没有把事情想得那样消极，我决定相信莎拉，相信莎拉做这一切并不是有意的，更不是发自内心的。我选择了相信莎拉的决定。相信现在很多丈夫也正在作出相信妻子的决定。

下面我们来听听一位丈夫的心声：

这位丈夫显然已经领悟了爱与尊重的真谛。

他作出了正确理解妻子的决定。你也可以像他那样在自己的婚姻中作出正确的决定，善待自己的另一半。