看到朋友伤心的哭会知道他心情不好，要走过去安慰他；看到妈妈生气的表情，会知道自己可能做错事了，并开始反省自己有没有不乖。了解他人情绪的表达会造成孩子不同的行为与反应，并让他们开始观察他人的情绪并反思自己的举动。

★ 0-7 个月 - 情绪是为了表达需求

7个月以前的婴儿，用哭来表达生理上的不满足，像是肚子饿或不舒服；用笑来表达需求被满足的情绪，像是吃饱了。渐渐地，他们除了表达生理上的需求，也会因为对于不熟悉环境的安全感、喜欢新朋友新玩具等等，用情绪来表达除了生理需求外的需要。

★ 7-18 个月 - 学习社会推论--对于情绪的辨识与了解

一般来说，孩子在7–10个月的时候，开始对于他人的情绪有所反应，并逐渐可以用他人的情绪来规范自己的行为，情绪开始成为一种互动与沟通的媒介。而12个月之后，孩子会开始在评估情况后，期待他人的情绪反应。

★ 18-24个月 - 进行情绪的沟通--情绪具有沟通力

18-24个月的孩子更加了解情绪的意义，开始知道不同情绪所代表的意义，并知道情绪是可以用来做沟通的。这个阶段的孩子会开始受到他人情绪所影响，也因此逐渐具备同理他人情绪的能力，而这个阶段是同理心发展的重要阶段。

★ 学龄前&学龄的 - 复杂情绪的理解&深化、活用

孩子对于他人情绪的辨识与命名会随着发展持续地进步，4-5岁时孩子会从他人的肢体动作推论情绪；6岁以后开始了解一个人可能同时拥有多种情绪，像是孩子在被欺负的时候可以同时感受到伤心与生气；而8岁之后会知道相同的情况可能对不同人导致不同情绪。随着年龄增长，孩子对于自己与他人的情绪的辨识度与敏感度会逐渐成熟，让他们在与他人的沟通互动上越趋顺利。

★ 要点1： 回应孩子的情绪--不要忽略孩子的需求

在孩子笑的时候跟孩子一起笑，并去了解孩子喜欢什么，用孩子喜欢的东西跟他做互动。孩子哭的时候适时安抚，了解他为什么哭。对于孩子的情绪给予反馈，会让孩子对于情绪的理解与调解更加清楚。

★ 要点2： 用语言表达情绪--"说"你的情绪

常常问孩子他现在是什么心情，也向孩子表达自己的情绪。当孩子做错事时可以直接跟他说:"妈妈现在生气了。"或是孩子哭泣的时候，可以问问孩子说:"你现在是不是很难过?"运用语言的互动可以增进孩子对于情绪的理解，也对于观察他人的情绪反应有所帮助。

★ 要点3：情绪教育--情绪是可以教的

用图卡或绘本等教材进行情绪教育，可以让孩子对于不同的情绪有更多的思考。当图中或故事中的人不开心，问问孩子:"你知道他为什么不开心吗?"在问问题时，也可以进一步引导孩子做同理的换位思考，培养孩子的同理心，可以问问孩子:"如果你遇到这样的事情，你也会不开心吗?"