当情绪的低潮涌来、意志消沉时，你会怎么处理？

劝自己想开一点、到外面去散心充电、读一些励志文集、看看喜剧片，或是东山再起，重新寻找人生方向，定下周详的人生计划等等。然而，这些尝试往往都叫人一时振奋，很难持久。

有没有一个解药，像活力泉源加到我们里面，供应不断、源源不绝，并且随时随地都可取用的呢？

圣经的原则：

1.遇见困境时先变成老鹰飞走吧！

『我要向山举目。我的帮助从何而来？我的帮助从造天地的耶和华而来。』（诗篇一二一篇1～2节）『但那等候耶和华的必从新得力；他们必如鹰展翅上腾；他们奔跑却不困倦，行走却不疲乏。』（以赛亚书四十章31节）

在出埃及记十九章4节说，「我向埃及人所行的事，你们都看见了，且看见我，如鹰将你们背在翅膀上，带来归我。」这就是恩典，就是信靠主的人要被背在鹰的翅膀上。

在经历上，我们所经历的一切主的救恩和供给，乃是经历大鹰的翅膀。也许你对神有一些认识，但并不晓得神将你背在鹰的翅膀上。你一直被神的恩典背负着，这恩典为你作每一件事。

作丈夫的，可能有许多时候遇到妻子为难你，在你变成一只鸟之前，你会留在那里与她争辩、顶嘴。一旦你变成一只老鹰，妻子为难你时，你这鹰丈夫就飞开，展翅上腾，停留在空中观察，直到妻子平息下来，老鹰丈夫就可以飞回来了。

老鹰不用挣扎，难处来到时，牠就在空中展翅，难处很难抓住牠。当有苦难、痛苦、烦扰时，老鹰就飞上天空。这是真正的得胜，超越的得胜。

2.内在复活的大能

『……祂的能力向着我们这信的人……是何等超越的浩大』（以弗所书一章19节）『愿祂……借着祂的灵，用大能使你们得以加强到里面的人里。』（以弗所书三章16节）

这里的大能是复活生命的大能。这个超越浩大的能力，甚至能胜过死亡，使我们软弱变刚强，下沉变高昂，面对人生所有的挫折和逆境。

基督复活的大能与祂展示在创造里的大能不同。复活的大能不是外面的、物质的能力，乃是里面的、内在的能力。这样的大能，乃是生命的大能。借着这种生命内在、运行的大能，恩典就赐给了使徒，也就是产生在使徒里面。

基督住在我们里面，祂加给我们能力，使我们有动力，不是从外面，乃是从里面加强我们。

3.苦闷消沉的解药—— 一个生机的联结

『我在那加我能力者的里面，凡事都能作。』（腓立比书四章13节）

借着这样里面的加力，保罗在基督里面，凡事都能作。

什么时候我们留在深处的灵里，我们就得着加强；但是什么时候我们从灵里出去，就变得软弱了。我们越得着加强，里面的各部分就越多被带回到灵里，被带回到里面的人里。

圣经说，我们在基督里面，凡事都能作。这指明我们必须接受祂，和主有一个生机的联结，祂这活力的泉源，就能源源不断的供应我们，使我们生活满了活力，在基督里凡事都能做。

一首诗歌应该最能描述这样的活力生活：

一、神未曾应许：天色常蓝，人生的路途花香常漫；

神未曾应许：常晴无雨，常乐无痛苦，常安无虞。

（副）神却曾应许：生活有力，行路有光亮，作工得息，试炼得恩助，危难有赖，无限的体谅，不死的爱。

二、神未曾应许：我们不遇苦难和试探、懊恼、忧虑；神未曾应许：我们不负许多的重担、许多事务。

三、神未曾应许：前途尽是平坦的大路，任意驱驰；没有深水拒，汪洋一片，没有大山阻，高薄云天。

圣经生活便利贴：接受加能力的生命，活出超越的生活！