【诗篇40：12】因有无数的祸患围困我，我的罪孽追上了我，使我不能昂首。这罪孽比我的头发还多，我就心寒胆战。

亲爱的弟兄姊妹，主内平安！愿祝福满满的神与我们同在，安静我们的心，来敬拜天地的主。

如果我们沉浸在罪孽之中不愿回头，宁愿与其为友，那么我们所做的不会通达，更是不会蒙神的喜悦。我们在神的面前也无法抬起头来，因为我们的罪常在我们的面前，让我们不能昂首挺胸。唯有求神怜悯我们，赦免我们的罪，使我们重得救恩之乐，使我们坦然行在主的光中，重新得医治、得健壮！

慈爱的主，爱我永不改变的父，

我要向你呼求，

求你拯救我脱离罪恶的折磨，

不让我再深陷在罪的泥沼中，

无法自拔。

满了恩典的主啊，

不要放任我体贴肉体，不体贴圣灵，

我一直在为自己的罪，

找退路，找借口。

神啊！释放我，

把我从罪恶的掌权中释放出来，

我不要再被罪牵着鼻子走，

将敬畏你的心赐给我，

除去我里面那无谓的担心、惧怕，

因为这不是从你而来的。

你是至高的王，

我当惧怕大宝座前的审判。

愿神警醒我沉睡的灵，

不让我再堕落下去；

帮助我，不让我再沉沦。

我愿你来，做成奇妙的工作，

使我全然得着洁净，

脱离罪的捆绑与魔鬼的控告，

使我在你里面得以全然自由。

祷告奉靠耶稣基督圣名。阿们！