主播：丸子 | 翻译：海田

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美国卫生署署长维维克·穆西博士表示：孤独已成为现今人类非常严重的健康威胁，与吸烟和肥胖的危险性不相上下。

他说：“孤独感成为了很多人无法言说的痛苦，我自己就亲身经历过。许多人在这个阴影里独自挣扎，因为他们感到羞耻。对我来说也是如此。”他告诉ABC新闻。

和许多人一样，穆西博士在童年和成年后都经历过孤独带来的痛苦。

“我的妻子爱丽丝曾经提醒我说，‘我很担心你，因为你不和人接触，也不参加朋友间的社交活动。’”穆西博士回忆道。

上个月，穆西博士发布了一份新的美国卫生署警告，呼吁关注孤独、孤立和缺乏社交等公共健康危机。他说，孤独会增加心脏病、痴呆、中风等身体疾病，还可能诱发抑郁、焦虑和自杀等精神疾病。他补充说，孤独引起早亡的概率相当于每天吸15支香烟，且可能比肥胖有更大的健康风险。

穆西博士说，约有半数成年人在孤独中挣扎，儿童的数量甚至更多，这个数据可能会令你惊讶，毕竟现在的年轻人都很擅长在网络上与人互动交流。然而，穆西说，科技并不能很好地代替面对面的交流。

很多精神健康方面的专家们（比如心理学家丹尼尔·阿们等）相信，因为社交媒体极易使人上瘾，只会让孤独问题越来越糟糕。

阿们博士告诉CBN新闻：“实际上，我认为我们正在经历一股大脑和心理健康问题的袭击，而这只是个开头。尤其是现如今的年轻人，他们比以往任何时代的人都更多的与人脱节，甚至与自己的家庭脱节，即使家人团聚时，每个人的脸也都埋在电子产品里。”

阿们博士说，疫情前，孤独在美国已经是一个严重的问题，但是新冠带来的停工让孤独问题“成倍恶化”。他指出，尽管疫情已经结束，但许多人仍然与他们在疫情之前交往过的人保持隔离。因此他推荐尽量减少屏幕时间，同时最大限度地增加面对面的交流。

“所以要回到教会。”他说，“回教会去，融入教会，融入团契，我们必须回教会。真的，没有比教会更适合解决这个问题的地方了。”

同时，阿们博士也指出，应该使用更多的公共资源来培训和招募心理健康专业人员，让需要的人更容易获得和负担得起这方面的服务。

素材来源：https://www2.cbn.com/news/health/top-psychiatrist-says-go-back-church-loneliness-now-major-us-health-threat

音频校对：雅歌