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过去我是个容易焦虑,害怕给别人带来困扰的人。每当我一犯错就在心里责备自己,久久无法释怀。我的表达能力也非常差,连自己喜欢吃什么、不喜欢吃什么都不敢说,更遑论向人表达我的感受与想法了。
记得先生离家、婚姻触礁的时候,我觉得自己是个糟糕的妻子,不仅家事、料理不擅长,也没有情趣,先生不爱我是理所当然的。后来我花很多心力去学做家事、煮饭想以此挽回先生。但我每一次战战兢兢地双手呈上耗费精力熬煮出来的料理,先生却冷眼以对,让我觉得白费功夫。对于我的改变,先生更是常常冷硬的告诉我:「不要再改变了!我不会回头!」让我觉得自己再怎么做就怎么错,挫败感也逐渐变成愤怒,更加的拒绝自己、厌恶先生。
两年多前我来到学园妇女小组,在小组里感受到被接纳,从没有人会告诉我哪里做的不好?哪里还要改进?姐妹们总是跟我说:「小如,你做的真好!」每当我觉得我还不够好的时候,小组长就会说:「没有,你已经做得很好了!你做得好有价值。」我好惊讶,原来我没有我想的那么糟糕。虽然我觉得小组长赞美的太夸张了,但是却有被安慰的感觉,心里很温暖。我才开始明白:原来神爱我不是因为我做得好,是因为我是他的孩子,在我认为我不好的时候,他还是爱我。
于是我开始有了个好坚定的信念,那就是:『明白自己的价值、喜欢自己』。我开始对自己说:「我已经作了我能做的了,神看着我就好开心!」对于我的失败我好有安全感。对先生的看法也调整成「他已经做了他能做的了,不管他表现如何?我要看着他就好开心!」不再想要他应该还要做什么才是尽责、才配得到肯定。
有一次先生告诉我他工作上的挫折,还有他因为投资错误造成经济压力,要我省点花用时,我就告诉他:「老公,你真了不起!没有人像你在这么黑暗、高压、充满试探的工作下,还是这么的善良、正直、为人着想,你是我的榜样。我以你为荣,哪怕流落街头、餐风露宿都没有关系,因为能跟你吃苦是我的荣幸。」
我学会把握机会甚至创造机会,表达我对他全然满意、深深敬佩、感谢的习惯。因为我觉得:我先生若能像我一样明白自己是多有价值的人,他会有多开心满足呀?!每当我这么做,我的心就好喜乐!我觉得我好像带着耶稣的眼光来称许耶稣的杰作,我就越来越觉得:我先生真是世界上唯一令我倾心的男人,我何等有幸与他结婚生子啊!
我也不再害怕他的反应,我深感到我能有机会表达出我对先生的爱比什么都重要!当我学习欣赏先生,也越多表达对先生的仰慕时,我的先生也开始慢慢对我温柔体贴。但还是会有状况出现,挑战我到底有没有舍己?顺不顺服真理?所以我又养成个好习惯,那就是专注只做对的响应、不问结果。
记得有一次他躺在沙发,我跑去躺在他怀里撒娇,他说:「不要过来。」我就笑笑对他说:「老公,除了不要过来、走开、闪一边、滚开、不要碰我以外,还有没有别的词对我说?」我心里想看你还有什么话能叫我离开你?不料我先生笑容满面指着旁边说:「去那边。」哇!我好惊讶他的反应,我对他说:「算你厉害,我认输了!」我就离开他胸膛,跑去绕客厅一圈,又去趴在他身上说:「嘿!我又回来了!我要再度挑战。」我发现,这样的幽默回应是很帮助我们的关系的。
当我先生做出令我意外的反应时,我想的不是难堪等负面的想法,我只想着我要做什么反应才有助于我们的关系?当我这样想,我一点受伤都没有,而且好喜乐!我看到我的先生越来越享受回家的乐趣。上周六他只有几分钟空档,也想要回来看我跟孩子呢!
所以我鼓励大家在婚姻中一定要养成这两个好习惯来赢得丈夫的心,第一个是对先生全然满意并且向他表达爱慕,第二个是专注只做对的回应、不论回报。不但使自己心里充满喜乐,还可
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