第二周 | 新造的我-正面自尊感测试

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本栏目的主题是《10周妻子训练营》

妻子恢复了，丈夫也会得到恢复。家庭恢复了，当然教会i和社会也会恢复。这是为女性的恢复和成长而写的一本书，书中说到在训练我们如何成长为一个帮助者之前，自己需要先得到恢复。

我们每周会分享一个主题。每分享一次文章之后，都会附带分享题目或测试。在最后，每个主题结束都会有一个小作业。

因为这是个深入的分享环节，所以建议姐妹们可以寻找现实中有共同目标的肢体一起分享学习。每周抽一次的时间聚集分享，相信会对我们的成长带来很大的影响。

新造的我

以神儿女的身份，开始新的出发

第二周

摆脱负面的自尊，迈向"新造的我"的第一步，那就是信心。信心不是渺茫的观念，信心是告白，决定相信永活的上帝的话语，把上帝看为生命的中心。今天就来把你的心交给祂。下面是我们需要相信的内容。希望你可以认真的思考并读出每一句话。

1.我相信上帝把我创造成尊贵的人，并爱着我。

2.因为那段时间远离，上帝无法认识和按主旨意生活，在主面前悔改，求神饶恕。

3.现在耶稣基督主动寻找我，在十/字/架/上饶恕了我的罪，使我与上帝和好，我相信我现在是新造的人。

4.相信这件事的我，相信现在我在基督里不被定罪。所以我宣告我从过去的捆绑中，已得到自由。

5.现在开始，我把人生完全交托给耶稣基督。作为上帝子女的身份，我决定要紧抓主的手，依靠祂的能力，顺从祂的话语来生活。

6.‘新造的我’不是依靠我的情绪，而是建立在我是上帝子女的身份上。我相信上帝会帮助我。

上面的内容如果是你真实的告白，你将能重新开始新的生命，你可以成为上帝的儿女。现在不要被过去所欺骗了，也不要被自己的情绪所欺骗。在上帝真实的约定上，以上帝子女的身份开始新的出发。你现在不是过去的你，而是开始作为上帝珍贵的女儿-‘新造的我’来生活。

自尊感的恢复

在第一课中，我们一起看了在‘过去的我’里面有着负面自尊。根据那样的负面自尊选项，我也不经意的回顾了被压抑的过去。现在必须要走出那样的过去，以‘新造的我’生活。脱离过去的习惯，以崭新和健康的样子来生活。自尊感得到回复，通过接受shang-di满满的爱，可以充满力量的以健康的女性来生活。

请填写正面自尊感的选项。答案不是为了给他人看，而是为了自己有真正的变化，所以请坦诚的回顾自己，再进行选择。

正面自尊感测试

A完全不是 B一般 C完全是的

（）1.我和家庭，还有其他人建立着好的关系。

（）2.对于自己的失误，我不会辩解，而是接受和承认。（因为我认为所有人都会失误）

（）3.我是属于把生活过的开心的类型。

（）4.我接受并承认我是有缺点的人。

（）5.即使不改变我的外貌，我认为原本的样子就是美丽的。

（）6.我如果遇到困难，即使很辛苦也能很好的克服。

（）7.自卑感、羞耻心、自责感、喷怒等.. 对我来说不多。

（）8.我能在其他人面前表现出我的意见和想法。

（）9.即使事情不如意，也相信之后会变好的。

（）10.我会思考我的品行要怎样改变，并且努力。

（）11.有这样的自信：我果然像其他人一样，能做好事情。

（）12.我满足于我原本的模样。

（）13.我比较擅长于安慰和鼓励身边的人。

（）14.对邻舍和家人，我能很好的表现感恩和爱。

（）15.对于我现在的人生，我很感谢上帝。

上面选项中，请为选项为C的感恩。

再分享一下是如何拥有这样正面积极的自尊感。

整理：上下左右